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西梅是熱性還是涼性 西梅干是熱性還是涼性的

更新時間:2023-05-11 13:33:46作者:佚名

西梅是熱性還是涼性 西梅干是熱性還是涼性的

1、西梅是涼性水果。

2、西梅和李子一樣是屬于涼性的食物,尤其是西梅榨汁食用,十分適合夏季炎熱食用,具有清熱避暑的作用,對內火上炎引起的口腔潰瘍等也有治療效果,適合熱性體質的人食用。

3、西梅營養豐富,含有較多的纖維素、維生素A、鈣質、鐵質、鉀離子、以及花青素、葉酸等其他微量營養素,對便秘、視力模糊、肝功能下降、高血壓、皮膚衰老等方面都有一定的輔助治療效果,適合養生保健食用。

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