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孕婦可以吃西梅嗎 孕婦可以吃西梅嗎?孕早期

更新時間:2023-05-11 13:32:40作者:佚名

孕婦可以吃西梅嗎 孕婦可以吃西梅嗎?孕早期

1、孕婦是可以吃西梅的,西梅營養豐富,維生素A的含量非常高,有利于胎兒視力的發育,西梅中的礦物質,如鉀元素有利于調節體內的電解質平衡和神經系統的功能。

2、鐵元素是生成紅細胞的必需物質,可以預防孕期生理性貧血,西梅中的枸櫞酸、琥珀酸和蘋果酸具有一定的降壓作用,比較適合孕期血壓輕度增高的女性食用。

本文標簽: 孕婦  早期  

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